งานบริการวิชาการ-การสร้างคู่มือส่งเสริมสุขภาพทางกายผู้สูงอายุ ตำบลบ้านทราย อำเภอบ้านหมี่ จังหวัดลพบุรี
โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตและยกระดับเศรษฐกิจฐานราก ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2567
ประมวลภาพกิจกรรม
ลงเมื่อวันเสาร์ 08 พฤศจิกายน 2568
สถาบันวิจัยและพัฒนา
สนับสนุนงบประมาณโครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตและยกระดับเศรษฐกิจฐานราก ประจำปีงบประมาณ
พ.ศ. 2567 ให้กับ ผศ.คธาวุธ ศรียา สังกัดคณะครุศาสตร์ และคณะ ดำเนินโครงการการการสร้างคู่มือส่งเสริมสุขภาพทางกายผู้สูงอายุ
ตำบลบ้านทราย อำเภอบ้านหมี่ จังหวัดลพบุรี มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างคู่มือส่งเสริมสุขภาพทางกายผู้สูงอายุ
และประเมินสุขภาพทางกายผู้สูงอายุก่อนและหลังใช้คู่มือส่งเสริมสุขภาพทางกายผู้สูงอายุ
โดยมีวิธีดำเนินโครงการและได้ผลการดำเนินงาน สรุปได้ดังนี้
กลุ่มเป้าหมายและพื้นที่ดำเนินโครงการ
ตำบลบ้านทราย หมู่ที่ 1 - 6 อำเภอบ้านหมี่ จังหวัดลพบุรี โดยเฉพาะข้อมูลผู้สูงอายุกลุ่มเป้าหมายที่มีอายุระหว่าง 60-69 ปี ซึ่งมีประชากรผู้สูงอายุทั้งหมด
ทั้งหมด 347 คน
ระยะเวลาในการดำเนินโครงการ
มีนาคม
- กรกฎาคม 2567
วิธีการดำเนินโครงการ
1. ก็บข้อมูลสมรรถภาพทางกายเบื้องต้นของผู้สูงอายุ (pre-test) ทดสอบสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพของผู้สูงอายุ จากแบบทดสอบและเกณฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายของประชาชนไทย อายุ 60-69 ปี และดำเนินกิจกรรมการสร้างคู่มือส่งเสริมสุขภาพทางกายผู้สูงอายุ ตำบลบ้านทราย อำเภอบ้านหมี่ จังหวัดลพบุรี วันที่ 3 - 4 พฤษภาคม พ.ศ.2567
2.
ทดลองใช้กิจกรรมการออกกำลังกายโดยใช้ท่าศิลปะมวยไทยโบราณลพบุรี
ประกอบเพลง
และการรำประยุกต์ของชาวไทยพวนประกอบเพลงรำลพบุรี
สำหรับผู้สูงอายุจำนวน 50 คน ที่ผ่านการคัดเลือก
จะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับการจัดกิจกรรม และมีผู้นำกิจกรรมการออกกำลังกายโดยใช้ท่าศิลปะมวยไทยโบราณลพบุรี
เชิงหมัด เชิงเข่า เชิงเท้า และเชิงศอก ประกอบเพลง
และการรำประยุกต์ของชาวไทยพวนประกอบเพลงรำลพบุรี สำหรับผู้สูงอายุ มาสาธิตวิธีการออกกำลังกายโดยท่าที่ถูกต้อง
3.
ติดตามผลการดำเนินงาน และทดสอบสมรรถภาพทางกายผู้สูงอายุ โดยจัดกิจกรรมในวันที่
18 -19 กรกฎาคม พ.ศ.2567
ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินโครงการ
คู่มือส่งเสริมสุขภาพทางกายผู้สูงอายุ ตำบลบ้านทราย อำเภอบ้านหมี่ จังหวัดลพบุรี นำลงไปใช้ในโปรแกรมการออกกำลังกาย และสร้างผู้นำทางด้านการออกกำลังกาย เข้าร่วมการแข่งขันกิจกรรมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ อีกทั้งยังเป็นการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทำร่วมกัน มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น มิติทางด้านสุขภาพ คือมีความสามารถในการทำกิจกรรมทางกายที่ดีขึ้น ลดความเจ็บป่วยทางกาย มีสุขภาพจิตดี มีพลังชีวิต และมีอารมณ์แจ่มใส
